Saúde

Obesidade na Adolescência

A obesidade não é mais apenas um problema estético, que incomoda por causa da “zoação” dos colegas. O excesso de peso pode provocar o surgimento de vários problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e a má formação do esqueleto. Cerca de 8% dos adolescentes sofrem de problemas de obesidade.Os adolescentes em geral ganham peso com facilidade devido a fatores tais como: hábitos alimentares errados e estilo de vida sedentário, eles não si preocupam com a saúde do seu próprio corpo, ingerem alimentos muito calóricos, que não precisa ser em grande quantidade para causar o aumento de peso. Geralmente os finais de semanas ou ate mesmo o jantar, almoço e lanche do dia-a-dia, é recheado por uma alimentação rica em calorias como os fast-food que são os famosos hambúrgueres, misto-quente, cheesburguer, refrigerantes entre outros, com isso acaba formando um grave problema a obesidade, que é o acúmulo de gordura no corpo.Galerinha jovem,sei que um lanchinho é muito bom, porem de modo maneirado e sem abusos, pois tudo é bom mais sem exagero.QUER SABER COMO ANDA SUA ALIMENTAÇÃO??? FAÇA O TESTE!  


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